Top Guidelines Of como dejar de autosabotearme
He aquí el paso más importante de todos, al leer lo que nos hemos dicho a nosotros mismos podemos determinar si en esos pensamientos hay una distorsión cognitiva. Las más típicas distorsiones cognitivas son:Estilos de apego inseguros: Los estilos de apego formados en la infancia pueden influir en cómo nos relacionamos con nosotros mismos y co